Personal Gym LIT
貴方らしい自信が持てるボディへ
TRIAL
About
About LIT GYM
パーソナルジムリットはパーソナルトレーナーによるマンツーマン指導のトレーニングジムです。
通いやすい料金に設定することで
『パーソナルトレーニングを生活習慣の一部にする』
そんな思いから2022年にオープンいたしました。
自己流の誤った方法で続けていてもなかなか思うような結果は得られませんが、リットではお客様のカラダや目的に合わせたオリジナルメニューをご提案。無理なく効率的に結果を出すことができます。
Why Choose us
リットが選ばれる5つの理由
01
安心のマンツーマンレッスン
リットは完全予約制のマンツーマン指導です。運動目的や理想体型は人それぞれ違います。カラダの特徴や体質を踏まえた上で正しく効果的なトレーニングメニューをご提案し、お客様の目標・目的達成をサポートいたします。
02
完全オーダーメイドメニュープラン
いきなりトレーニングに入るのではなく、最初にお客様の柔軟性や姿勢を評価させていただきます。
その結果をもとにお客様1人1人に合った最適なトレーニングプランを提供いたします。
03
経験豊富なトレーナー
当ジムのトレーナーはNCCA(全日本コンディショニングコーチ協会)認定の資格を持ったトレーナーのみ在籍しております。
ボディメイクコンテストでも入賞しており、ダイエットから健康維持、姿勢改善など幅広い層のトレーニングを得意としております。
04
プラスαの効果を実感
パーソナルトレーニングと聞くとダイエットというイメージをされる方が多いかと思います。
当ジムの方針としてはリバウンドをせず、長期にわたって健康的な身体を維持できるようなトレーニング、食事管理をご提供しております。
05
薬院駅徒歩3分
当ジムは西鉄薬院駅より徒歩3分の場所にございます。
お客様の多くはお買い物帰りやお仕事帰りなどにも足を運んでいただいております。
リットにはこのような悩みをお持ちの方が通われています
リットにはこのような悩みを
お持ちの方が通われています
お持ちの方が通われています
- 普通のジムでは3日坊主になり継続できない
- ジムに通ってもマシンの使い方や負荷の調整が分からない
- パーソナルジムに通って痩せたがリバウンドした
- 筋トレをすると筋肉がつきすぎてしまうのが心配